Jornadas Vicentinas

 

PROGRAMA VISITA TURÍSTICA GUIADA

 

 

Sábado – 10/01/2015 – Duração 1h30m

 

• 16:00 - Concentração Junto ao Secretariado da Prova

• Visita guiada a dois monumentos da cidade e zona histórica.

• Distancias a percorrer (no max 1 km)

 

Devem os interessados proceder à inscrição em www.TCVS.pt.vu para

melhor organização da visita.

 

PROGRAMA I JORNADAS VICENTINAS – TRAIL RUNNING

 

Sábado – 10/01/2015 – Auditório Museu das Tapeçarias

Duração 1h a 1h30

 

Orador – Enf.º Jorge Marques

 

Apontamentos sobre gestão da segurança em eventos desportivos de

baixo riscam: algumas reflexões

 

Orador – Dr. Tiago Sousa (Clinica Dr.Merino)

 

Reprogramacao dinâmica do movimento

Safety Runner

 

Orador – Mestre Tiago Aragão (CTAD)

 

“A importância do treino”

• Adaptação ao Trail Running – Iniciante/ Transição outra

modalide

• Adaptação do Treino do Trailer para Ultra Trailer.

•  Meios a disposição para avaliação e prescrição do treino e suas

vantagens

 

Oradores - Telmo Veloso e Susana Simões

 

“Experiencias de um ultra desportista”

 

 

PROGRAMA CULTURAL

 

Domingo – 11/01/2015 – Mercado Municipal de Portalegre

 

• 13:30 – Atuação Escola Silvina Candeias

• 14:15 – Rancho Folclórico da Boavista

• 15:15 – Atuação Cerci de Portalegre

 

PROGRAMA AUTOCARRO ACOMPANHAMENTO PROVA

 

Domingo – 11/01/2015

 

Exclusivo a acompanhantes de participantes pagos

 

• 9:45 - Partida Mercado Municipal

• 10:05 – Chegada ao Parque Natural Serra São Mamede

• 12:30 – Regresso ao Mercado para almoço/acompanhamento da

chegada da prova.

 

ACOMPANHAMENTO DA PROVA MEDIANTE INSCRIÇÃO

PRÉVIA

 

Os acompanhantes dos atletas do Trail Vicentino são também de grande

importância para a organização, uma vez que nos brindam com a sua

visita.

 

Por esse facto temos atividades para que possam viver o Trail Vicentino

mais ativamente e sem qualquer encargo se não o de participar na

animação da prova puxando pelos seus atletas.

 

Para tal deve pré inscrever-se por forma a termos os meios a sua

disposição nas atividades extras.

 

Para além a possibilidade de aderir a Visita Turística guiada e Jornadas

Vicentinas poderá ainda acompanhar no dia da prova os seus familiares

ou amigos em prova, uma vez que a organização disponibilizará um

autocarro que os levará ao coração do Parque Natural da Serra de São

Mamede para poderem apoiar todos os atletas.

 

Para que possam usufruir deste serviço terão de se inscrever no

formulário, terá um custo de 5€ com almoço incluído para novos

acompanhantes. Caso o Atleta tenha já tenha solicitado refeição extra

basta preencher os dados do acompanhante para que este possa usufruir

das atividades extra.

 

Nota: só existirá autocarro se existir uma taxa de ocupação

superior a 80%, Inscrição no Site.